Adoorooo usar aromaterapia em tratamentos de redução de
medidas. Sabe por quê? São produtos naturais vegetais, sem corantes e
conservantes, que possuem propriedades concentradas poderosas.
Primeiro...sempre digo as clientes que reduzir medidas e emagrecer é um processo que envolve 3 pilares: alimentação saudável, atividade física e tratamento estético. Conciliando esses 3 pilares a pessoa vai sentir-se mais leve, disposta, com bem estar. Para ajudar nesse processo vou contar como você prepara o seu óleo redutor de medidas.
A aromaterapia, ciência e arte milenar baseada na fitoterapia, que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas aromáticas para fins medicinais e estéticos. É embasada cientificamente, encontramos mais de 22.000 artigos com o termo "essential oil" na PubMed, que é a plataforma de artigos científicos sobre saúde do mundo.
Agora que sabe sobre a aromaterapia, vamos a
receita. Vai precisar de óleo essencial de gengibre e um óleo para base
carreadora. Os óleos essenciais são extremamente concentrados e
poderosos, para se evitar sensibilidade na pele devem ser diluídos em
bases carreadoras, como óleo de coco ou amêndoas doces. Eu gosto muito
do óleo semente de uva, pois tem propriedades antioxidantes,melhora a
elasticidade da pele. O gengibre é termogênico e ajuda a reduzir medidas e também o
apetite. É ótimo usar o óleo durante atividade física ou após o banho.
A preparação do seu óleo tem a seguinte diluição:
Para essa massagem o recomendado é a diluição 3% de óleo essencial. Por exemplo:
100 ml de óleo carreador + 75 gotas de óleo de gengibre (1ml de óleo essencial corresponde a 25 gotas, geralmente)
É indicado realizar o teste de sensibilidade da pele por 24 horas. Em caso de dúvidas, procure um aromaterapeuta. Não é por ser natural que deve ser usado de forma descontrolada e sem acompanhamento médico. Pessoas com restrição ao gengibre não devem fazer uso desse óleo.
Já usou da aromaterapia? Conhece o óleo essencial de gengibre?
Para saber mais consulte:
A aromaterapia para o tratamento da obesidade
Matéria interessante.
ResponderExcluirOlá Fabiane! Que ótimo que gostou. Vamos fazer mais. Abraços.
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